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Dinâmica e regras no ciclismo
No mundial de 70.3 de 2023 que foi realizado em Lahti na Finlândia, o caso do Lionel Sanders me chamou muita atenção porque eu achava que penalizações no ciclismo fossem coisas de amadores. Eu mesmo levei uma penalização na minha primeira participação no 70.3 Floripa em 2023.Assim como Sanders achou a penalização dele injusta, eu…
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Converter treinos para esteira
Em dias frios ou chuvosos preciso ajustar meu treino de corrida para esteira. E como podem existir algumas divergências entre relógios e esteiras, eu ajusto o treino para usar apenas tempo e velocidade (km/h) de acordo com minhas zonas de treinos. Lógico que não bate 100% mas eu penso que feito é melhor que perfeito,…
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Problemas de conexão com Zwift Companion App
Uma das coisas que me incomoda durante os treinos é não conseguir ligar todos os meus equipamentos, ainda mais em treinos indoor onde eu preciso de mais concentração e foco, parece que tudo vira desculpa para não concluir o treino. Um dos aplicativos que eu mais utilizo é o Zwift’s Companion app (disponível para IOS…